Kursangebote >> Kursdetails

Funktionelle Rückengymnastik (Kraft)

Bitte wenden Sie sich an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.

Derzeit nicht buchbar - Info beachten

Kursnr.
L302H727ST
Beginn
Mo., 13.04.2026,
09:35 - 10:35 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
78,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Funktionelle Rückengymnastik sorgt nicht nur für eine bessere Haltung, sie stabilisiert auch den Rücken und löst Verspannungen. Sie erhalten wichtige Hinweise und viele nützliche Tipps zur Vorbeugung und zum besseren Umgang mit Rückenbeschwerden zu Hause und am Arbeitsplatz. Auch Entspannungs- und Atemübungen fehlen in diesem Kurs nicht - sie führen zur Erholung und geben ein positives Körpergefühl.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte und/oder Decke, Kissen, Handtuch, ggf. Getränk.

Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am Kurs bitte zuerst die Zustimmung Ihres Arztes einholen.


Kursort

Rathaus
Lutherstraße 10
76297 Stutensee-Staffort

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

13.04.2026

Uhrzeit

09:35 - 10:35 Uhr

Ort

Lutherstraße 10, Stutensee-Staffort, Rathaus

Datum

27.04.2026

Uhrzeit

09:35 - 10:35 Uhr

Ort

Lutherstraße 10, Stutensee-Staffort, Rathaus

Datum

04.05.2026

Uhrzeit

09:35 - 10:35 Uhr

Ort

Lutherstraße 10, Stutensee-Staffort, Rathaus

Datum

11.05.2026

Uhrzeit

09:35 - 10:35 Uhr

Ort

Lutherstraße 10, Stutensee-Staffort, Rathaus

Datum

18.05.2026

Uhrzeit

09:35 - 10:35 Uhr

Ort

Lutherstraße 10, Stutensee-Staffort, Rathaus

Datum

15.06.2026

Uhrzeit

09:35 - 10:35 Uhr

Ort

Lutherstraße 10, Stutensee-Staffort, Rathaus

Datum

22.06.2026

Uhrzeit

09:35 - 10:35 Uhr

Ort

Lutherstraße 10, Stutensee-Staffort, Rathaus

Datum

29.06.2026

Uhrzeit

09:35 - 10:35 Uhr

Ort

Lutherstraße 10, Stutensee-Staffort, Rathaus

Datum

06.07.2026

Uhrzeit

09:35 - 10:35 Uhr

Ort

Lutherstraße 10, Stutensee-Staffort, Rathaus

Datum

13.07.2026

Uhrzeit

09:35 - 10:35 Uhr

Ort

Lutherstraße 10, Stutensee-Staffort, Rathaus

Seite 1 von 2


Dozent(en)

Weitere Kurse

L302H726ST - Gymnastik im Sitzen - für Beweglichkeit und Muskelkraft
L302H727ST - Funktionelle Rückengymnastik (Kraft)
L302H434ST - Pilates und Faszientraining am Vormittag - Mittelstufe
L302H407ST - Pilates und Faszientraining am Vormittag - Anfänger*innen
L302H403SL - Pilates und Faszientraining am Vormittag
L302H704GN - Wirbelsäulen- und Funktionsgymnastik
L302H705GN - Gymnastik im Sitzen - für Beweglichkeit und Muskelkraft
L302H424WN - Pilates Anfänger*innen
L302H436WN - Pilates Mittelstufe
L302H445WN - Pilates - Fortgeschrittene
L302H773SL - Wirbelsäulengymnastik - Frauen
L302H774SL - Wirbelsäulengymnastik - Frauen
M302H720ST - Gymnastik im Sitzen - für Beweglichkeit und Muskelkraft
M302H721ST - Funktionelle Rückengymnastik (Kraft)
M302H432ST - Pilates und Faszientraining am Vormittag - Mittelstufe
M302H402ST - Pilates und Faszientraining am Vormittag - Anfänger*innen
M302H401SL - Pilates und Faszientraining am Vormittag
M302H763SL - Wirbelsäulengymnastik Frauen
M302H764SL - Wirbelsäulengymnastik Frauen
M302H723ST - Gymnastik im Sitzen - für Beweglichkeit und Muskelkraft
M302H724ST - Funktionelle Rückengymnastik (Kraft)
M302H433ST - Pilates und Faszientraining am Vormittag - Mittelstufe
M302H403ST - Pilates und Faszientraining am Vormittag - Anfänger*innen
M302H402SL - Pilates und Faszientraining am Vormittag
M302H770SL - Wirbelsäulengymnastik - Frauen
M302H771SL - Wirbelsäulengymnastik - Frauen
M302H726ST - Gymnastik im Sitzen - für Beweglichkeit und Muskelkraft
M302H727ST - Funktionelle Rückengymnastik (Kraft)
M302H434ST - Pilates und Faszientraining am Vormittag - Mittelstufe
M302H407ST - Pilates und Faszientraining am Vormittag - Anfänger*innen
M302H403SL - Pilates und Faszientraining am Vormittag
M302H773SL - Wirbelsäulengymnastik - Frauen
M302H774SL - Wirbelsäulengymnastik - Frauen